Relaxační masáž

Hledáte chvíli opravdového klidu, kdy se můžete v důvěře odevzdat pečujícím rukám? Relaxační masáž, kterou nabízím, je intuitivní práce s tělem. Kombinuji v ní techniky tantrické masáže, thajské masáže, reflexní terapie, lávových kamenů, horkých ručníků a dalších přístupů. Každou relaxační masáž skládám přímo na míru vašemu záměru. Vycházím z úvodního rozhovoru i z mého nacítění do toho, co vaše tělo právě potřebuje.

Mým cílem je vám vždy poskytnout tu nejlepší možnou péči. Každý člověk přichází s jiným očekáváním, jinou mírou napětí a jinými potřebami. Proto nepřicházím s jedním nacvičeným postupem. Nechávám se vést tím, co vnímám pod rukama. Průběžně přizpůsobuji intenzitu, tempo i volbu technik. Díky tomu se můžete plně uvolnit a nechat starosti za dveřmi.

Co vám masáž může přinést:

• Pocit hluboké relaxace a uvolnění — tělo postupně uvolní nahromaděné napětí. Ponoříte se do příjemného stavu klidu, který přetrvává i dlouho po skončení masáže.
• Vyživující pocit domazlení a péče — laskavý dotyk pomáhá naplnit přirozenou potřebu blízkosti a bezpečí. Tu v každodenním životě často opomíjíme.
• Vyrovnání energií v těle a jejich rozproudění — když se energie v těle volně pohybuje, cítíte se vitálnější a vyrovnanější.
• Kvalitnější spánek a méně pocitů únavy během dne — pravidelné uvolňování napětí pozitivně ovlivňuje váš spánkový rytmus i celkovou energii.
• Významné až průlomové vhledy ve vašich životních tématech — v hlubokém uvolnění se často otevírá prostor pro nečekané uvědomění. Získáte jasnost v otázkách, které vás trápí.
• Techniky mindfulness — během masáže vás provádím jednoduchými technikami všímavosti. Pomohou vám prohloubit kontakt s vlastním tělem a přítomným